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      2. 居家呼吸康（kāng）复有（yǒu）哪（nǎ）些益处？
      患有肺部疾病的（de）病人呼吸肌力比一（yī）般人弱，通（tōng）过阻力式呼吸训练（liàn），可以改善呼（hū）吸肌力耐力和强度，通（tōng）过阻（zǔ）力式的呼吸训练，膈肌（jī）每下降（jiàng）1CM，肺容积增加250-300ML。

      ●    呼吸（xī）肌（jī）功能锻炼有增加体质的作用
      经（jīng）过呼吸肌（jī）力功（gōng）能锻（duàn）炼（liàn）后，感冒及（jí）慢（màn）阻肺急性（xìng）发作住（zhù）院次数明（míng）显减少
      ●    改善心（xīn）脑及（jí）全身各组织官网的血液循环（huán）
      锻炼（liàn）者的氧分（fèn）压（yā）C明显提高，二（èr）氧化碳分（fèn）压明显降低，血氧饱和度明显升高
      ●    锻炼呼吸肌力，提高排痰效果
      通过呼吸（xī）肌（jī）力锻炼提升咳痰能力（lì），使气道及肺部（bù）的（de）痰（tán）液松动，痰液（yè）易于咳出
      呼（hū）吸肌训练应用在肺部康复表现

      ●    增（zēng）加吸气肌力量34%          ●    减少呼吸急促28%          ●    改善（shàn）生活品（pǐn）质19%

      ●    改善运动（dòng）耐受性22%          ●    减（jiǎn）少（shǎo）使（shǐ）用医疗资（zī）源（yuán）25%

              研究结果及数据：
                  慢性阻塞（sāi）性肺病（COPD）病人

      产 品 功（gōng） 能

      产 品 功 能

      老（lǎo）年人易喘  别盲目吸（xī）氧
      呼吸训练（liàn）能帮忙
      从40岁开始呼（hū）吸肌收（shōu）缩（suō）力和耐（nài）力逐渐衰退，呼吸肌力的（de）衰（shuāi）退老化（huà），致使肌肉萎缩，肌力减弱，耐力（lì）减退，储氧能（néng）力下降。
      亚健（jiàn）康人（rén）群 呼吸肌力改（gǎi）善
      改善亚健康状态（tài）
      经常久坐在办公桌前的白领一族，因为坐姿（zī）的局限和固定，呼吸（xī）形式（shì）大多通（tōng）过（guò）肋（lèi）间（jiān）肌和肋（lèi）骨运动的（de）胸式呼（hū）吸（xī），内二（èr）氧化碳（tàn）的累积，加上用脑量大，耗氧多，易出现头晕、乏力、嗜睡（shuì）等亚健康的状态。
      突破运动“撞墙期”
      提（tí）升运动耐力表现（xiàn）
      持续（xù）运动造成供氧（yǎng）不足，血（xuè）液中乳酸（suān）和（hé）丙（bǐng）酮酸堆积，造成呼吸肌疲劳，呼吸困难或喘（chuǎn）不过（guò）气，肌肉疼痛，呼吸训练有效减（jiǎn）缓呼吸（xī）肌疲劳（láo）和乳（rǔ）酸堆（duī）积造成肌肉的（de）疼痛感（gǎn）。

      适 用 人 群

      适 用 人 群（qún）

      呼吸（xī）困（kùn）难（nán）人群
      ＞1亿
      亚健康人群
      9000万（wàn）
      老龄化人（rén）群
      2.48亿
      运动人士
      8000万

      使 用（yòng） 方（fāng） 法

      使 用 方 法

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